Кои са храните за добро здраве?
В студените месеци имунитетът ни отслабва и често ставаме жертва на грип и други опасни вируси. За да се предпазим от тези рискове за здравето, организмът ни се нуждае от голяма доза витамини и полезни хранителни вещества. Много от тях се съдържат в така наречените суперхрани, които са богати на полезни вещества и притежават уникални здравословни качества. Източник: MediaNews
